فرزانه ملاحی

ایجاد در چهارشنبه, 22 بهمن 1393 / تمرينات فيزيکي يوگا (آساناها)
Tags: آموزش یوگا در کرج, کلاس یوگا در کرج, باشگاه یوگا در کرج, یوگا, یوگاکرج, یوگا کرج, یوگا در کرج, یوگا عظیمیه, باشگاه یوگا, Yoga, یوگا برای بانوان, یوگا البرز, yoga, مدیتیشن, یوگا استان البرز, یوگای ...
 آموزش وضعیت کاند آسانا در یوگا این آسانا یک وضعیت دشوار محسوب می شود و تنها افراد در سطح پیشرفته قادر به تمرین و اجرای آن می باشند. وضعیت کاند آسانا حرکتی است که به انعطاف مچ پاها و زانوهای شما کمک ... [ +++ ]