وضعیت رعد خوابیده

ایجاد در جمعه, 16 بهمن 1394 / تمرينات فيزيکي يوگا (آساناها)
Tags: سوپتاواجراسانا, وضعیت آرامش رعد و برق, وضعیت رعد خوابیده, آرامش مغز, کاهش استرس, کسب آرامش, آموزش یوگا در کرج, کلاس یوگا در کرج, باشگاه یوگا در کرج, یوگا, یوگاکرج, یوگا کرج, یوگا در کرج, یوگا عظیمیه, ...
سوپتا واجراسانا یا وضعیت رعد خوابیده  در زبان سانسکریت به این تمرین « سوپتاواجراسانا » گفته می شود. « سوپتا » به معنی خواب است و « واجرا » به عصب و کانال انرژی اشاره دارد که اندام های تناسلی را با مغز ... [ +++ ]