♥ مطالب مرتبط ♥ باشگاه علمی ـ تخصصی یوگا پرنده آزاد ♥
♥ برگزیده ای از کتاب : «آخرین راز شاد زیستن» نوشته : «آندرو متیوس» ♥
اگر یک قورباغه تیزهوش را داخل یک ظرف آب جوش بیندازید ، فکر می کنید قورباغه چه کار می کند ؟ خوب معلوم است : بیرون می پرد! در واقع قورباغه فورا به این نتیجه می رسد که لذتی در کار نیست و باید برود!
حالا اگر قورباغه ای دیگر را بردارید و داخل یک ظرف آب سرد بیاندازید و بعد ظرف را روی اجاق بگذارید و بتدریج به آن حرارت بدهید فکر می کنید قورباغه چه میکند؟ استراحت می کند … چند دقیقه بعد حتماً به خودش می گوید : ظاهرا آب گرم شده است و تا چشم به هم بزند و بفهمد قضیه چیست ، یک قورباغه آب پز آماده است!
دوستان من ، زندگی هم به تدریج اتفاق می افتد . تمام ما انسان ها هم می توانیم مثل قورباغه داستانمان ابلهی کنیم و وقت را از دست بدهیم و ناگهان ببینیم که کار از کار گذشته است . همه ما باید نسبت به جریانات زندگیمان آگاه و بیدار باشیم .
حال به سوالي دیگر پاسخ بدهید؟ اگر فردا صبح از خواب بیدار شوید و ببینید که بیست کیلو چاق شدهاید چه می کنید؟ مطمئناً نگران می شوید و سراسیمه به بیمارستان تلفن می زنید و کمک می خواهید ، چرا که یک شبه چاق شده ايد! اما اگر همین اتفاق به تدریج رخ بدهد ، یک کیلو این ماه ، یک کیلو ماه آینده و … آیا باز هم همین عکس العمل را نشان می دهید؟ نه! با بی خیالی از کنارش می گذرید .
برای کسانی که ورشکست می شوند ، اضافه وزن پیدا می کنند ، بیمار می شوند یا آخر ترم مشروط می شوند! این حوادث به یکباره اتفاق نمی افتد! یک کمی امروز ، یک کمی فردا و سر انجام یک روز هم انفجار رخ می دهد! آن روز است که از خود مدام می پرسیم : آخه چطور شد که این اتفاق افتاد؟
زندگی ماهیت انبار شوندگی دارد . هر اتفاقی به اتفاق دیگر افزوده می شود ، مثل قطره های آب که صخره های سنگی را می فرساید . اصل قورباغه ای به ما هشدار می دهد که مراقب تمایلات خود باشیم! ما باید زندگی آگاهانه را سر فصل زندگی خود قرار دهیم . اصولا ما مراقبه و مدیتیشن را برای همین انجام میدهیم تا آگاهی مان را نسبت به خود و جهان اطراف افزایش دهیم . بنابر این می بایست هر روز این پرسش را از خود داشته باشیم : من به کجا می روم؟ آيا امروزم از دیروزم بهتر است؟ آیا من سالم تر ، مفید تر ، شاد تر و . . . از سال گذشته ام هستم؟ اگر پاسخ منفی بود ، بی درنگ باید در کارها و شیوه زندگی خود تجدید نظر کنیم .
♥ آگاهی روزافزون ، آرامش باطنی و بردباری برایتان آرزومندیم ♥
♥ باشگاه تخصصی یوگا پرنده آزاد ♥