نیمکره چپ مغز

ایجاد در جمعه, 02 خرداد 1393 / تمرينات فيزيکي يوگا (آساناها)
Tags: yOGA, کلاس یوگا, فواید یوگا, JinjiDu LI, تکنیک چینی جین جی دو, نیمکره چپ مغز, نیمکره راست مغز, وریکش آسانا, وضعیت درخت در یوگا, تعادل با یوگا, تمرینات فیزیکی یوگا, تمرینات پاوانموکت آسانا, کلاس یوگاکرج, ...
آموزش آساناهای یوگا: تکنیک جین جی دو یکی از آساناهای اصلی و مهم در یوگا «وريکش آسانا» يا «وضعيت درخت» است که از آساناهای تعادلی یوگا محسوب میشود. با انجام این آسانا تعادل لازم بین نیمکره های راست و چپ ... [ +++ ]