علل روحی و روانی بیماریها از دیدگاه یوگا 

انواع سردرد: مبین فشار مفرط هستند. شاید این سردردها حاصل بلندپروازی‌ های افراطی و تلاشی زجرآور برای کمال باشند. از دیگر دلایل شایع اینست که شما باری اضافه بر اندیشه و قوای عقلانی خود میگذارید و به حد افراط درگیر افکار خود هستید درصورتیکه با دنبال کردن احساسات درونی تعادل خود را باز می‌ یابید. برای مدتی وقت خود را صرف خودتان کنید و فقط اجازه دهید که همه چیز به شیوه خود پیش برود. بدون قضاوت کردن ، هر آنچه را که رخ میدهد بپذیرید. این مسئله فشارها را رها و فضایی برای صلح ، عشق و شادی ایجاد میکند. خود را دوست بدارید و تایید کنید. بدانید که ایمن هستید.

مو: مو نماد آزادی ، نیرو و قدرت است. اگر مشکلی در موها وجود دارد از خود بپرسید آنچه را که واقعا میخواهید انجام دهید چیست؟ البته بدون توجه به توقعات دیگران. فشار ، ‌ترس و عدم اعتماد به جریان زندگی از دلایل ریزش موها هستند. فشار نشانه ضعف است و آرام و ملایم و متمرکز بودن نشانه قدرت و امنیت. خود را دوست بدارید و به زندگی اعتماد کنید. 

چشم و گوش: گوش‌ ها نمایانگر گنجایش برای شنیدن هستند و مشکل از این ناشی میشود که چیزی در جریان است که نمیخواهیم بشنویم. گوش درد در کودکان متداول است چون در خانواده مجبورند به آنچه میگذرد علی رغم میل شان گوش دهند. چشم‌ ها نمایانگر گنجایش دیدن هستند و وجود مشکل در آنها بدین معناست که نمیخواهیم چیزی را درباره خود و یا درباره زندگی و یا گذشته و حال یا آینده ببینیم. به درون خود نظری افکنید و به صدای درونی خود گوش فرا دهید. 

گلو: نمایانگر قابلیت ما برای این است که بتوانیم آنچه را میخواهیم بگوییم. هرگاه در ناحیه گلو ناراحتی داشته باشیم معمولا به این معناست که احساس میکنیم حق نداریم حرف خود را بزنیم یا توان آن را نداریم که حق خود را بگیریم. هنگامیکه خلاقیت ما سرکوب شود و یا ناکام بماند یا ما کاری را که دوست داریم انجام ندهیم و سراسر عمر خود را برای دیگران زندگی کنیم ، اغلب ناراحتی‌ های گلو خود را نشان میدهند. باید یاد بگیریم رنجش و خشم خود را (در مقابل دیگران) به روش معقولی بیان کنیم. احساسات خود را بپذیریم و خود را مجبور به قبول شرایط و مسئولیتی که برایمان دشوار است نکنیم. 

قلب: نمایانگر محبت است و خون نمایانگر شادی. قلب ما با محبت شادی را به سراسر جسم فیزیکی ما پمپاژ میکند. هرگاه خود را از شادی و محبت محروم کنیم قلب ما چروکیده ، خشک و سرد میشود در نتیجه جریان خون کند و آهسته شده و ما بسوی حمله قلبی ، کم خونی و . . . پیش میرویم. به خود فرصت دهید تا از شادی‌ های زندگی بهره مند شوید و کارها را با علاقه انجام دهید. 

معده: تمامی عقاید و تجربه‌ های جدید ما را هضم میکند. ناراحتی‌ های معده نشانه آنست که نمیدانیم چگونه تجربه های تازه را هضم کنیم و میترسیم. زخم معده هیچ چیز جز‌ ترس نیست. ‌ترس مفرط از به‌ اندازه کافی خوب نبودن و اضطراب برای جلب رضایت دیگران. باید خود را به روی آنچه زندگی برایتان به همراه می‌ آورد بگشایید و باز و پذیرا باشید. کسانیکه خود را دوست دارند و تایید میکنند هرگز زخم معده نمیگیرند. 

کلیه ها: اگر کلیه‌ های شما مشکل دارند احتمالا مشکلات و کمبودهایتان را به دوش همراه و شریک زندگی خود و یا دیگران می‌ اندازید در نتیجه غالبا حساس ، ناامید ، پریشان و در حال انتقاد مداوم از دیگران هستید اما بدانید که اگر بجای حل مشکلات آن را به دوش دیگران بیاندازید فقط خود را مسموم کرده اید. مشکلات قدیمی را رها کنید. آنها را به گردن دیگران نیاندازید. ببینید مشکلات میکوشند چه درسهایی را به شما نشان بدهند پس هر آنچه را که یافتید بپذیرید. 

دست ها: نمایانگر توانایی و گنجایش به آغوش کشیدن تجربه های زندگی هستند. بازوان با گنجایش و ساعدها با توانایی ما در ارتباطند. آرنج‌ ها نشانه انعطاف پذیری ما در تغییر جهت هستند. ‌ترس از تغییر و چسبیدن به موقعیت ، ‌ترس از کمبود و از دست دادن ، مشکلات دست را بوجود می‌ آورند. بپذیرید آنچه از شماست نمیتواند از شما پس گرفته شود. همه تجربه هایتان را با محبت و مسئولیت اداره کنید. 

پاها: ما را در زندگی به پیش میرانند. ناراحتیهای پا اغلب نشان دهنده آن است که از پیشروی در مسیری خاص میترسیم. وقتی نمیخواهیم کاری را انجام دهیم ، ناراحتیهای جزئی تر پاها را می‌ آفرینیم. واریس نمایانگر ماندن در شغل یا مکانیست که از آن نفرت داریم. مشکلات پا نماد ‌ترس قطعی از آینده است که حاصل عدم درک قوانین زندگیست. خود را تایید کنید و به خود اجازه پیشروی بدهید. در صورت ضرورت ، استراحت کنید. 

شما گزیده ای از مطالب کانال تلگرامی پرنده آزاد را مطالعه کردید، لطفا جهت عضویت لینک زیر را در تلگرام سرچ کنید:

 t.me/parandeazad

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

باشگاه تخصصی یوگا پرنده آزاد