در مورد هواوپونوپونو بیشتر بدانید

هواوپونوپونو یک تکنیک پاکسازی ذهن ناخودآگاه از خاطرات (برنامه ها ، دیتاها ، باورها و...) مربوط به کشور هاوایی هست که توسط کاهنان انجام میشده و نوعی روش خودشناسیه ...

خودشناسی از این طریق یک فرایند حل مشکل از نوع بخشش ، اصلاح و توبه ست. تکرار مداوم کلماتی که موجب پاکسازی افکار ، خاطرات ذهنی و معنوی و آلودگی های درونی میشه که منشاء مشکلات و ناملایمات دنیای بیرون ما هستند و از این نظر میتونیم اون رو با تکنیک های بودایی برای پاکسازی کارما مقایسه کنیم. بخشش و تحولی که هر کسی میتونه از اون استفاده کنه تا خاطرات اشتباه موجود در ناخودآگاهش رو به صفر تبدیل کنه ...

این روش طبق خیلی از تمرینهای روحی و دعاهای معنوی مثل مراقبه و مدیتیشن ، فقط برای زمانی نیست که در بحرانی قرار دارید بلکه شما این روش رو بطور مرتب انجام میدید برای پیشگیری از بحرانهایی که قراره بوجود بیاد و البته در زمانهایی که طوفانی هم در زندگی شما اتفاق میفته قطعا به شما کمک میکنه. اما ذکرهای هواوپونوپونو :

متاسفم : در اولین مرحله پاکسازی باید قبول کنیم که در قبال تمامی اتفاقاتی که دور و برمون میفته مسئولیم ‌و البته مسئولیت به این معنا نیست که مقصر هستیم بلکه یعنی اینکه مسئولیم چون داره تو زندگی ما اتفاق میفته هر چند قبول کردنش کار آسونی نیست و ممکنه بگید رفتار ِ بد ِ فلانی به من چه ربطی داره؟ ولی باید بدونید که شما هم مسئول هستید پس از این به بعد هر رویدادی رو شاهد بودید که به نظرتون خوب نبود ، مسئولید چون اون اتفاق رو دیدید ...

لطفا منو ببخش : ما هرکاری در این دنیا انجام میدیم در قبالش از هستی یه رویدادی دریافت میکنیم پس همه چیز به اعمال ما ربط داره. شرایطی که همین الان من و تو داریم تجربه اش میکنیم ، حاصل رفتار و اعمال گذشته ماست که ‌حتی میتونه حاصل اعمال گذشتگان ما هم باشه پس چون ما مسئولیم از این به بعد بابت هر اتفاق ناخوشایندی که پیش میاد از خداوند طلب بخشش میکنیم یعنی میگیم "خدایا منو بخاطر همه عوامل منفی ای که در وجودم هست ببخش". به بیانی دیگه هر چیزی که می بینیم و خوشمون نمیاد (رفتار دوست ، تصادف ، دعوای خانوادگی ، فقر و ‌...) بابتشون می بایست طلب بخشش کنیم چون تجربه تمام اینها اینها بخاطر داده های درونی خودمونه ...

سپاسگزارم : بعد از طلب بخشش بابت اینکه خداوند اون عامل رو از وجودمون پاک میکنه از خدا سپاسگزاری میکنیم. بدونید که حال و هوای شکرگزاری داشتن خیلی مهمه پس از خدا تشکر میکنیم که شرایط رو به سمت بهترین ها برامون فراهم میکنه و تشکر میکنیم که این عوامل منفی رو از وجودمون پاک میکنه. یادمون باشه باید با تمام وجود از خدا متشکر باشیم چون : شکر نعمت ، نعمتت افزون کند ...

دوستت دارم : و در نهایت با گفتن کلمه شگفت انگیز دوستت دارم یه مُهر ِ تایید به پاکسازی هامون میزنیم. بدونید که این کلمه محبت آمیز و جادویی "دوست دارم" برای همه چیز کاربرد داره ...

 نکته مهم : موقع تکرار ذکرها هیچ توقعی از خداوند نداشته باشید چون ذکرهای هواوپونوپونو رو میگید که فقط عبادت کرده باشید و از دعاهاتون لذت ببرید ، همین و بس ، پس : ذکر نمیگید که به خواسته ای برسید ...

سعی کنید ذکرهای بالا رو در طول روز بیشتر تکرار کنید و البته نهایتا باید حداقل به مدت ۲۴ ساعت در طی ۷ روز تکرار بشن تا همیشه در وضعیت صفر (هیچ ، خدا ، بی ذهنی مطلق و ...) قرار بگیرید و این هدف نهایی هواوپونوپونوست ...

 شما گزیده ای از مطالب کانال تلگرامی پرنده آزاد را مطالعه کردید، لطفا جهت عضویت لینک زیر را در تلگرام سرچ کنید:

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

باشگاه تخصصی یوگا پرنده آزاد