از مودراها بیشتر بدانید 
(بخش دوم)

رابطه انگشتان دست با اعضاء بدن : گردن وابستگی مستقیمی با انگشتان دستها دارد زیرا اعصاب گردنی از طریق روزنه های مهره‌ ای به بازوها ، دستها و انگشتها میروند. قابلیت حرکت دستها همیشه تحت تاثیر قابلیت حرکت گردن است مثلا تمرینها‌ی دست سبب رفع گرفتگی های گردن میشود.

باز کردن ده انگشت از یکدیگر ، بازتابی را ایجاد میکند که اثرش همانند باز شدن مهره‌ های ستون فقرات سینه ای است و بدین‌ ترتیب حجم تنفسی ریه‌ ها نیز افزایش می‌ یابد.

دستها و همچنین انگشتان دست اثر مستقیمی بر قلب و ریه‌ ها دارند. بسیاری از افراد با افزایش سن نمیتوانند انگشتان خود را کاملا صاف کنند که این پدیده به علت سخت‌ شدگی های ناحیه قلب است که غالبا پیش‌ در‌آمد بیماریهای قلبی است یا احتمالا شروع پوکی استخوان را نشان میدهد. حالت خمیده انگشتان روی مرحله دم تنفس نیز تاثیر میگذارد به این معنی که هنگام دم ، هوا به اندازه مطلوب وارد ریه‌ ها بخصوص حاشیه ریه‌ ها نمیشود و به این ترتیب آلودگی‌ ها در ریه ها افزایش می‌ یابد.

انگشتان دستها و عناصر و چاکراها : یکی دیگر از دلایلی که کارکرد مودرا‌ها را توضیح میدهد عناصری است که روی هر انگشت وجود دارد. مثلا انگشت شست نماینده عنصر خلاء ، انگشت اشاره عنصر هوا ، انگشت میانه عنصر آتش ، انگشت حلقه عنصر آب و انگشت کوچک نیز به عنصر خاک مربوط است و میدانیم که بر اساس علم آیورودا سلامتی ما در گرو تعادل و نظم و سلامتی این عناصر در بدن ماست.

شما گزیده ای از مطالب کانال تلگرامی پرنده آزاد را مطالعه کردید، لطفا جهت عضویت لینک زیر را در تلگرام سرچ کنید:

   t.me/parandeazad 

  ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ  

باشگاه تخصصی یوگا پرنده آزاد