تمرینات یوگا

ایجاد در پنج شنبه, 14 اسفند 2019 / تمرينات فيزيکي يوگا (آساناها)

Tags: آساناهای یوگا, آموزش آساناها, آموزش یوگا در کرج, کلاس یوگا در کرج, باشگاه یوگا در کرج, فواید آسانای یوگا, یوگا برای کاهش وزن, یوگا برای انعطاف پذیری, یوگا در کرج, یوگا عظیمیه, باشگاه یوگا, Yoga, ...
ساروانگاسانا یا ایستادن روی شانه در یوگا آرامش مغز / کاهش استرس / کاهش افسردگی های خفیف / تحریک غده ی تیروئید / بهبود یبوست / کمک به هضم غذا / کاهش خستگی بدن / سمزدایی بدن / کاهش علائم یائسگی / بهبود ... [ +++ ]

آساناها، رقص انرژی ها

ایجاد در پنج شنبه, 05 آذر 1394 / تمرينات فيزيکي يوگا (آساناها)

Tags: یوگا چیست, یوگا کرج, کلاس یوگا کرج, یوگا پرنده آزاد, آسانا, yoga karaj, انرژی چیست, تمرینات یوگا, بهترین یوگا کرج, یوگا استان البرز, پرنده آزاد یوگا, مزایای یوگا
آساناها، رقص انرژی ها آساناها رقص انرژی ها هستند. زمانی که وارد وضعیتی در یوگا می شویم، می بایست از انرژی های بدن و بعد ظريف وجود خود نيز آگاه شویم.هر وضعیت، اصول ساختاری، هماهنگی و حرکت شناسی مهمي دارد. ... [ +++ ]

توسط Aixeena افزونه های جوملا

تمرینات یوگا

عضویت در کانال تلگرام پرنده آزاد