ذهن
ایجاد در شنبه, 11 شهریور 3262 / پیام هقته
Tags: تعادل در یوگا, راه یوگا, پرنده آزاد یوگا, یوگا, باشگاه یوگا, آموزش یوگا در کرج, کلاس یوگا در کرج, باشگاه یوگا در کرج, یوگاکرج, یوگا کرج, یوگا عظیمیه, مدیتیشن, مراقبه, یوگا برای بانوان, یوگا البرز, ...
✨ پیام هفته ✨ ✨ یوگا تعادل است ✨ تو ، هر گاه به "تعادل" رسیدی همانطور که به روح خود احترام میگذاری که ، جسمت را نیز مورد توجه قرار میدهی و همانگونه که به جسم خود زیبایی می بخشی در جستجوی ... [ +++ ]
✨ پیام هفته ✨ ✨ یوگا تعادل است ✨ تو ، هر گاه به "تعادل" رسیدی همانطور که به روح خود احترام میگذاری که ، جسمت را نیز مورد توجه قرار میدهی و همانگونه که به جسم خود زیبایی می بخشی در جستجوی ... [ +++ ]
ایجاد در پنج شنبه, 21 اسفند 2019 / پیام هقته
Tags: یلدا مبارک, شب یلدا, شب چله, راه یوگا, پرنده آزاد یوگا, یوگا, باشگاه یوگا, آموزش یوگا در کرج, کلاس یوگا در کرج, باشگاه یوگا در کرج, یوگاکرج, یوگا کرج, یوگا عظیمیه, مدیتیشن, مراقبه, یوگا برای بانوان, ...
♥ پیام هفته ♥ بر سر آنم که گر ز ِ دست برآید دست به کاری زنم که غصه سرآید صحبت ِ حکام ، ظلمت ِ شب یلداست نور ز خورشید جوی بو که برآید "عمر شادی هاتون به بلندی شب يلدا" ♥ باشگاه تخصصی یوگا ... [ +++ ]
♥ پیام هفته ♥ بر سر آنم که گر ز ِ دست برآید دست به کاری زنم که غصه سرآید صحبت ِ حکام ، ظلمت ِ شب یلداست نور ز خورشید جوی بو که برآید "عمر شادی هاتون به بلندی شب يلدا" ♥ باشگاه تخصصی یوگا ... [ +++ ]
ایجاد در پنج شنبه, 14 اسفند 2019 / پیام هقته
Tags: حکیم پاتانجلی, راه یوگا, پرنده آزاد یوگا, یوگا, باشگاه یوگا, آموزش یوگا در کرج, کلاس یوگا در کرج, باشگاه یوگا در کرج, یوگاکرج, یوگا کرج, یوگا عظیمیه, مدیتیشن, مراقبه, یوگا برای بانوان, یوگا البرز, ...
✨ پیام هفته ✨ ✨ سامادهی یا سامادی در یوگا ✨ در تجربه راه یوگا سه نوع تغییر و تحول در تمامی ابعاد وجودی ما صورت میگیرد. در مقدمه یوگا سوتراهای "حکیم پاتانجلی" ایشان فرموده اند که : "یوگا معادل ... [ +++ ]
✨ پیام هفته ✨ ✨ سامادهی یا سامادی در یوگا ✨ در تجربه راه یوگا سه نوع تغییر و تحول در تمامی ابعاد وجودی ما صورت میگیرد. در مقدمه یوگا سوتراهای "حکیم پاتانجلی" ایشان فرموده اند که : "یوگا معادل ... [ +++ ]
ایجاد در جمعه, 11 خرداد 1403 / گزیده مطالب کانال تلگرام
Tags: تمرینات تنفسی یوگا, پرانایاما, آسانای موثر استرس, ذهن آگاهی, تمرینات کنترل ذهن, یوگا در کرج, یوگا چیست, یوگا درمانی, مرکز تخصصی یوگا, باشگاه یوگا, تنفس عمیق, یوگا در کرج, باشگاه یوگا در کرج, یوگا ...
رهایی از تنش ، اضطراب و استرس با آساناها ثابت شده که تمرینهای ذهنی یوگا راهکاری عالی برای تسکین ذهن ، بدن و روح هستند درحالیکه کل تمرینات یوگا برای تمرین تمدد اعصاب و آرامش مفید می باشند اما حرکات ... [ +++ ]
رهایی از تنش ، اضطراب و استرس با آساناها ثابت شده که تمرینهای ذهنی یوگا راهکاری عالی برای تسکین ذهن ، بدن و روح هستند درحالیکه کل تمرینات یوگا برای تمرین تمدد اعصاب و آرامش مفید می باشند اما حرکات ... [ +++ ]
ایجاد در جمعه, 11 خرداد 1403 / گزیده مطالب کانال تلگرام
Tags: تمرینات تنفسی یوگا, پرانایاما, متعادل ڪردن هاله و چاڪراها, ذهن آگاهی, تمرینات کنترل ذهن, یوگا در کرج, یوگا چیست, یوگا درمانی, مرکز تخصصی یوگا, باشگاه یوگا, تنفس عمیق, یوگا در کرج, باشگاه یوگا در ...
متعادل کردن هاله و چاکراها با گیاهان اگر دقت کرده باشید وقتی مسائلی برای شما پیش می آید که در آنها احساس ناتوانی میکنید یک نوع گرفتگی و یا یک گره در ناحیه معده خود احساس میکنید. در افرادی که برای سالها ... [ +++ ]
متعادل کردن هاله و چاکراها با گیاهان اگر دقت کرده باشید وقتی مسائلی برای شما پیش می آید که در آنها احساس ناتوانی میکنید یک نوع گرفتگی و یا یک گره در ناحیه معده خود احساس میکنید. در افرادی که برای سالها ... [ +++ ]
ایجاد در پنج شنبه, 03 خرداد 1403 / گزیده مطالب کانال تلگرام
Tags: تمرینات تنفسی یوگا, پرانایاما, یوڪَانیدرا, ذهن آگاهی, تمرینات کنترل ذهن, یوگا در کرج, یوگا چیست, یوگا درمانی, مرکز تخصصی یوگا, باشگاه یوگا, تنفس عمیق, یوگا در کرج, باشگاه یوگا در کرج, یوگا و آرامش, ...
از یوگانیدرا بیشتر بدانید یوگانیدرا به معنی خواب یوگی است. خواب طبیعی موجب تجدید قوای بدن میشود اما یوگانیدرا هم ذهن و هم بدن را تجدید قوا میکند. زمانیکه شما در خواب طبیعی هستید آگاهی شما در بدن خفته ... [ +++ ]
از یوگانیدرا بیشتر بدانید یوگانیدرا به معنی خواب یوگی است. خواب طبیعی موجب تجدید قوای بدن میشود اما یوگانیدرا هم ذهن و هم بدن را تجدید قوا میکند. زمانیکه شما در خواب طبیعی هستید آگاهی شما در بدن خفته ... [ +++ ]
ایجاد در جمعه, 28 ارديبهشت 1403 / گزیده مطالب کانال تلگرام
Tags: تمرینات تنفسی یوگا, پرانایاما, برهماموهورتا, ذهن آگاهی, تمرینات کنترل ذهن, یوگا در کرج, یوگا چیست, یوگا درمانی, مرکز تخصصی یوگا, باشگاه یوگا, تنفس عمیق, یوگا در کرج, باشگاه یوگا در کرج, یوگا و آرامش, ...
از ایشوارا پرانیدهانا بیشتر بدانید در مراحل هشتگانه یوگای "حکیم پاتانجلی" و در بخش "نیاما" یا محرمات ، "ایشوارا پرانیدهانا" یا توجه و تسلیم کامل به خداوند متعال چهارمین اصل نیاما می باشد. که در این مجال ... [ +++ ]
از ایشوارا پرانیدهانا بیشتر بدانید در مراحل هشتگانه یوگای "حکیم پاتانجلی" و در بخش "نیاما" یا محرمات ، "ایشوارا پرانیدهانا" یا توجه و تسلیم کامل به خداوند متعال چهارمین اصل نیاما می باشد. که در این مجال ... [ +++ ]
ایجاد در جمعه, 28 ارديبهشت 1403 / گزیده مطالب کانال تلگرام
Tags: تمرینات تنفسی یوگا, پرانایاما, تغذیه سالم, ذهن آگاهی, تمرینات کنترل ذهن, یوگا در کرج, یوگا چیست, یوگا درمانی, مرکز تخصصی یوگا, باشگاه یوگا, تنفس عمیق, یوگا در کرج, باشگاه یوگا در کرج, یوگا و آرامش, ...
تغذیه سالم، پاکسازی و سم زدایی از بدن اگر قصد پاکسازی و سمزدایی از بدن خود را دارید و میخواهید همواره سالم و تندرست بمانید کافیست موارد زیر را "حداقل" برای ماهی یکبار انجام دهید. ۱ در هنگام صبح ... [ +++ ]
تغذیه سالم، پاکسازی و سم زدایی از بدن اگر قصد پاکسازی و سمزدایی از بدن خود را دارید و میخواهید همواره سالم و تندرست بمانید کافیست موارد زیر را "حداقل" برای ماهی یکبار انجام دهید. ۱ در هنگام صبح ... [ +++ ]
ایجاد در جمعه, 21 ارديبهشت 1403 / گزیده مطالب کانال تلگرام
Tags: تمرینات تنفسی یوگا, پرانایاما, سوریابدا, ذهن آگاهی, تمرینات کنترل ذهن, یوگا در کرج, یوگا چیست, یوگا درمانی, مرکز تخصصی یوگا, باشگاه یوگا, تنفس عمیق, یوگا در کرج, باشگاه یوگا در کرج, یوگا و آرامش, ...
تنفس "سوریا بدا" و "چاندرا بدا" تنفس حیاتی ترین فعالیت بدن است که بر تمامی فعالیت های سلولی بدن تأثیر مستقیم دارد. با استفاده از دو تمرین تنفسی یوگا که "سوریا بدا" و "چاندرا بدا" نام دارند میتوان بدن ... [ +++ ]
تنفس "سوریا بدا" و "چاندرا بدا" تنفس حیاتی ترین فعالیت بدن است که بر تمامی فعالیت های سلولی بدن تأثیر مستقیم دارد. با استفاده از دو تمرین تنفسی یوگا که "سوریا بدا" و "چاندرا بدا" نام دارند میتوان بدن ... [ +++ ]
ایجاد در جمعه, 21 ارديبهشت 1403 / گزیده مطالب کانال تلگرام
Tags: تمرینات تنفسی یوگا, پرانایاما, برهماموهورتا, ذهن آگاهی, تمرینات کنترل ذهن, یوگا در کرج, یوگا چیست, یوگا درمانی, مرکز تخصصی یوگا, باشگاه یوگا, تنفس عمیق, یوگا در کرج, باشگاه یوگا در کرج, یوگا و آرامش, ...
از برهماموهورتا بیشتر بدانید دو تا سه ساعت قبل از طلوع خورشید تا زمان طلوع خورشید "برهماموهورتا" نام دارد یعنی "زمان اقتدار" که بهترین زمان برای تمرینات یوگاست. برهماموهورتا در زبان سانسکریت به معنای ... [ +++ ]
از برهماموهورتا بیشتر بدانید دو تا سه ساعت قبل از طلوع خورشید تا زمان طلوع خورشید "برهماموهورتا" نام دارد یعنی "زمان اقتدار" که بهترین زمان برای تمرینات یوگاست. برهماموهورتا در زبان سانسکریت به معنای ... [ +++ ]
ایجاد در سه شنبه, 11 ارديبهشت 1403 / گزیده مطالب کانال تلگرام
Tags: آرامش ذهن, آموزش یوگا در کرج, کلاس یوگا در کرج, باشگاه یوگا در کرج, یوگا, یوگاکرج, یوگا کرج, یوگا در کرج, یوگا عظیمیه, باشگاه یوگا, مدیتیشن, کنترل ذهن, یوگا برای بانوان, یوگا البرز, یوگا استان البرز, ...
مدیتیشن هاله نور در هنگام اجرای این مدیتیشن شما می بایست در زمان بیداری ، راه رفتن ، غذا خوردن ، كار كردن و ... خود را بصورت نور مجسم كنید و احساس كنید كه بدن شما را هاله ای از نور احاطه کرده است. ... [ +++ ]
مدیتیشن هاله نور در هنگام اجرای این مدیتیشن شما می بایست در زمان بیداری ، راه رفتن ، غذا خوردن ، كار كردن و ... خود را بصورت نور مجسم كنید و احساس كنید كه بدن شما را هاله ای از نور احاطه کرده است. ... [ +++ ]
ایجاد در سه شنبه, 11 ارديبهشت 1403 / گزیده مطالب کانال تلگرام
Tags: تمرینات تنفسی یوگا, پرانایاما, یوگا حکیم پاتانجلی, ذهن آگاهی, تمرینات کنترل ذهن, یوگا در کرج, یوگا چیست, یوگا درمانی, مرکز تخصصی یوگا, باشگاه یوگا, تنفس عمیق, یوگا در کرج, باشگاه یوگا در کرج, یوگا ...
تعریف یوگا از دیدگاه حکیم پاتانجلی حکیم پاتانجلی گفته است : فقط نگاه کن و بگذار ذهن برود. بگذار ذهن کارش را بکند و تو فقط تماشا کن. در کار ذهن دخالت نکن. تو فقط یک شاهد باش ، فقط یک نظاره گر باش. ... [ +++ ]
تعریف یوگا از دیدگاه حکیم پاتانجلی حکیم پاتانجلی گفته است : فقط نگاه کن و بگذار ذهن برود. بگذار ذهن کارش را بکند و تو فقط تماشا کن. در کار ذهن دخالت نکن. تو فقط یک شاهد باش ، فقط یک نظاره گر باش. ... [ +++ ]
ایجاد در جمعه, 06 آذر 1394 / مراقبه و کنترل ذهن (مديتيشن)
Tags: آرامش ذهن, آموزش یوگا در کرج, کلاس یوگا در کرج, باشگاه یوگا در کرج, یوگا, یوگاکرج, یوگا کرج, یوگا در کرج, یوگا عظیمیه, باشگاه یوگا, مدیتیشن, کنترل ذهن, یوگا برای بانوان, یوگا البرز, yoga, Meditation, ...
آموزش یوگا در کرج , ریلکسیشن با موسیقی جهت پخش موسیقی وارد مطلب شوید ♥ باشگاه علمی تخصصی یوگا پرنده آزاد ♥ ♥ جهت شنیدن این موسیقی بر روی تصویر کلیک کنید ♥ ♥ ریلکسیشن با موسیقی ♥ کاش ... [ +++ ]
آموزش یوگا در کرج , ریلکسیشن با موسیقی جهت پخش موسیقی وارد مطلب شوید ♥ باشگاه علمی تخصصی یوگا پرنده آزاد ♥ ♥ جهت شنیدن این موسیقی بر روی تصویر کلیک کنید ♥ ♥ ریلکسیشن با موسیقی ♥ کاش ... [ +++ ]
ایجاد در پنج شنبه, 05 آذر 1394 / تمرينات فيزيکي يوگا (آساناها)
Tags: آموزش دانداسانا, آساناهای یوگا, آموزش آساناها, آموزش یوگا در کرج, کلاس یوگا در کرج, باشگاه یوگا در کرج, یوگا, یوگاکرج, یوگا کرج, یوگا در کرج, یوگا عظیمیه, باشگاه یوگا, Yoga, یوگا برای بانوان, یوگا ...
داندآسانا یا نشست صحیح داندا به معنای تکیه گاه است و منظور از دانداسانا وضعیتی است که پایه و اساس اجرای سایر آسانا های یوگا است. دانداسانا وضعیت شروع و آغازین برای برخی از حرکات نشسته یوگا بوده و از ... [ +++ ]
داندآسانا یا نشست صحیح داندا به معنای تکیه گاه است و منظور از دانداسانا وضعیتی است که پایه و اساس اجرای سایر آسانا های یوگا است. دانداسانا وضعیت شروع و آغازین برای برخی از حرکات نشسته یوگا بوده و از ... [ +++ ]
ایجاد در پنج شنبه, 05 آذر 1394 / پیام هقته
Tags: yoga, یوگا, کلاس یوگا, یوگاکرج, ذهن, کنترل ذهن, تفکر مثبت, دهارنا, دهیانا, مدیتیشن, مراقبه, مجتبی کاشانی, شعر, Yoga, مرکز تخصصی یوگا, پرنده آزاد یوگا, یوگااستان البرز
♥ پیام هفته ♥ ذهن ما باغچه است گل در آن بايد كاشت و نكاري گل من، علف هرز در آن مي رويد . . . ♥ باشگاه علمی تخصصی یوگا پرنده آزاد ♥ [ +++ ]
♥ پیام هفته ♥ ذهن ما باغچه است گل در آن بايد كاشت و نكاري گل من، علف هرز در آن مي رويد . . . ♥ باشگاه علمی تخصصی یوگا پرنده آزاد ♥ [ +++ ]
ایجاد در جمعه, 22 آبان 1394 / پیام هقته
Tags: یوگا, یوگاکرج, مرکزیوگا, باشگاه یوگا کرج, Yoga, Meditation, مدیتیشن, بی ذهنی, آرامش, رشد و تعالی, آشتانگایوگا, دهارنا, دهیانا, کندالینی, چاکراها, پرنده آزاد یوگا, خوشبختی, سرور درونی, Parandeaza
♥ پیام هفته ♥ آنگاه که ذهن خاموش شود و افکار ناپدید گردند. آنگاه که هيچ فکري در تو باقی نمانده باشد، ناگهان آن ندا را مي شنوی . . . و شنیدن ندای خداوند از قلبتت آغاز دگرگونی توست . . ... [ +++ ]
♥ پیام هفته ♥ آنگاه که ذهن خاموش شود و افکار ناپدید گردند. آنگاه که هيچ فکري در تو باقی نمانده باشد، ناگهان آن ندا را مي شنوی . . . و شنیدن ندای خداوند از قلبتت آغاز دگرگونی توست . . ... [ +++ ]
ایجاد در یکشنبه, 22 شهریور 1394 / مراقبه و کنترل ذهن (مديتيشن)
Tags: دهارنا, آرامش ذهن, آموزش یوگا در کرج, آموزش تمرینات تنفسی یوگا, کلاس یوگا در کرج, باشگاه یوگا در کرج, یوگا, یوگاکرج, یوگا کرج, یوگا در کرج, باشگاه یوگا, مدیتیشن, کنترل ذهن, یوگا برای بانوان, یوگا ...
آموزش یوگا در کرج ,مدیتیشن شب پر ستاره در يکي از نشست های یوگا با ستون فقرات صاف و سر در راستای ستون فقرات به گونه ای بنشینید که تصاویر را براحتی بتوانید مشاهده کنید. آگاهی و توجه خود را بر روی تصاویر ... [ +++ ]
آموزش یوگا در کرج ,مدیتیشن شب پر ستاره در يکي از نشست های یوگا با ستون فقرات صاف و سر در راستای ستون فقرات به گونه ای بنشینید که تصاویر را براحتی بتوانید مشاهده کنید. آگاهی و توجه خود را بر روی تصاویر ... [ +++ ]
ایجاد در پنج شنبه, 14 خرداد 1394 / مراقبه و کنترل ذهن (مديتيشن)
Tags: سولارپلاکسوس, مراقبه بر چاکرای شبکه خورشیدی, آرامش ذهن, آموزش یوگا در کرج, کلاس یوگا در کرج, باشگاه یوگا در کرج, یوگا, یوگاکرج, یوگا کرج, یوگا در کرج, یوگا عظیمیه, باشگاه یوگا, مدیتیشن, کنترل ذهن, ...
آموزش یوگا در کرج , مراقبه بر روی شبکه خورشیدی مراقبه بر روی شبکه خورشیدی یا سولارپلاکسوس Solar plexus به آرامش ذهن و نمرکز شما کمک خواهد کرد. شبکهٔ عصبی ناحیه زیر معده با چاکرای سوم بدن شما مرتبط است، ... [ +++ ]
آموزش یوگا در کرج , مراقبه بر روی شبکه خورشیدی مراقبه بر روی شبکه خورشیدی یا سولارپلاکسوس Solar plexus به آرامش ذهن و نمرکز شما کمک خواهد کرد. شبکهٔ عصبی ناحیه زیر معده با چاکرای سوم بدن شما مرتبط است، ... [ +++ ]
ایجاد در چهارشنبه, 06 خرداد 1394 / مراقبه و کنترل ذهن (مديتيشن)
Tags: انرژی, لبخند درونی, آرامش ذهن, آموزش یوگا در کرج, کلاس یوگا در کرج, باشگاه یوگا در کرج, یوگا, یوگاکرج, یوگا کرج, یوگا در کرج, یوگا عظیمیه, باشگاه یوگا, مدیتیشن, کنترل ذهن, یوگا برای بانوان, یوگا ...
آموزش یوگا در کرج , تمرکز بر هارا همگی ما در زمان تجربه تنش و اضطراب واکنش های فیزیکی بدن از قبیل افزايش ضربان قلب، تنگی نفس، تعرق زياد بدن و سرگيجه را تجربه کرده ایم. واکنش هایی که به واسطه ترشح هورمون ... [ +++ ]
آموزش یوگا در کرج , تمرکز بر هارا همگی ما در زمان تجربه تنش و اضطراب واکنش های فیزیکی بدن از قبیل افزايش ضربان قلب، تنگی نفس، تعرق زياد بدن و سرگيجه را تجربه کرده ایم. واکنش هایی که به واسطه ترشح هورمون ... [ +++ ]
ایجاد در شنبه, 12 ارديبهشت 1394 / مراقبه و کنترل ذهن (مديتيشن)
Tags: دهارنا, آرامش ذهن, آموزش یوگا در کرج, کلاس یوگا در کرج, باشگاه یوگا در کرج, یوگا, یوگاکرج, یوگا کرج, یوگا در کرج, باشگاه یوگا, مدیتیشن, کنترل ذهن, یوگا برای بانوان, یوگا البرز, yoga, Meditation, ...
آموزش یوگا در کرج, نکته هایی برای اجرای صحیح مدیتیشن در صورتیکه می خواهید شب ها قبل از خواب تمرینات خود را انجام دهید مراقب باشید پرخوری نکنید و یا حداقل از صرف شام تا زمان انجام تمرینات چند ساعتی گذشته ... [ +++ ]
آموزش یوگا در کرج, نکته هایی برای اجرای صحیح مدیتیشن در صورتیکه می خواهید شب ها قبل از خواب تمرینات خود را انجام دهید مراقب باشید پرخوری نکنید و یا حداقل از صرف شام تا زمان انجام تمرینات چند ساعتی گذشته ... [ +++ ]
توسط Aixeena افزونه های جوملا
: 32559337 026 
: 3637157 0912
: 
: 
: 
: